多吃蚕豆有什么营养呢

病情分析：蚕豆也是我们生活当中比较常见的一种食物，蚕豆当中含有比较丰富的蛋白质，对于肌肉力量下降，肌肉含量减少的，肌肉衰减症的人，能够起到非常好的效果。在平常的生活当中，大家一定要注意适当的补充身体的动作，需要的一些营养成分，适当增加身体当中所需要的维生素以及微量元素，对于身体能够起到非常好的保健效果，尽量减少对身体所造成的刺激。