女人喝蜂蜜水的好处和坏处

女人喝蜂蜜水可消除皮肤色素沉着。它具有美容养颜的作用，另外喝蜂蜜水可以快速被身体吸收，促进新陈代谢，还可以增强肠蠕动，缩短排便时间，但是如果空腹经常喝蜂蜜水，就会导致出现胃酸分泌过多，导致出现胃溃疡或者是十二指肠溃疡，一般可以选择在饭后1~2小时内喝蜂蜜水，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。