高血压脑梗塞吃什么好

病情分析：高血压脑梗塞的患者应该选择低盐、低脂、低热量的食物，多吃富含维生素B1、钙、镁、铁、锌的食物，如蔬菜、水果、豆类、芝麻、小米、燕麦、糙米等。

其中蔬菜、水果在日常饮食中可以占大部分，而且容易摄取，有助于补充维生素和微量元素，具有保护神经系统、减少动脉粥样硬化的作用；

豆类食物能提供优质的蛋白质、脂肪和胆固醇，还可以降低血糖；

芝麻、小米、燕麦、糙米等粗粮食物可以补充营养，它们富含粗纤维，可以降低胆固醇，减少高血压、高血脂的发生。

综上所述，高血压脑梗塞患者应当多吃蔬菜、水果、豆类、芝麻、小米、燕麦、糙米等食物，这样可以补充必要的营养，有助于降低血压、抗血栓、保护神经系统和改善血脂状况。

2023-04-07