100克酸奶的热量是多少大卡
2023-06-21
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:一般来说,100克酸奶的热量取决于其脂肪含量和添加的糖分等因素。不同品牌和种类的酸奶其热量也有所不同。一般而言,普通全脂酸奶的热量约为60-70大卡左右,低脂或无脂酸奶的热量则会更低一些,约为35-50大卡左右。
但具体的热量值还需参考酸奶的营养标签上的信息来确定。如果您有特定品牌和种类的酸奶,请查看标签上的营养成分表,以获取准确的热量值。