多喝酸奶可以减肥吗

这个时候要根据具体的情况来具体判定是否能够减肥的，因为如果在日常生活中，在原有饭量的基础上再多喝酸奶的话，这个时候对于减肥并没有什么效果，反而可能会引起发胖，因为不酸奶本身也有一定的热量，所以如果吃了饭之后再喝很多酸奶的话，可能会导致发胖的情况，但是如果是不吃饭只喝酸奶的话，这个时候对于减肥是有一定效果的。