手皮肤干裂怎么办

2023-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:手部干燥和皮肤裂开可能是因为空气干燥、频繁洗手或使用含有刺激性化学物质的清洁剂等原因引起的。以下是一些可以帮助缓解手部皮肤干裂的建议:

1.使用保湿剂:在您用完水后,使用保湿剂,特别是在早上起床、晚上睡觉前,以及您经常洗手的时候。

2.避免使用含酒精的产品:含酒精的产品会让手部更加干燥,而且还会加重皮肤裂开的情况,所以尽量避免使用这类产品。

3.减少手部接触到水的次数:尽量避免频繁洗手和过度沐浴,每天洗手不要超过五次,每次时间也不要太长。

4.使用温和的肥皂:选择不含强碱性成分的肥皂,并尽量不使用洗涤剂。

5.戴手套:在做家务、洗菜等需要接触到水的活动时,戴上手套可以有效地防止手部过于干燥。

6.多喝水:补充足够的水分也能够帮助改善皮肤干燥的问题。

如果以上措施不起作用或者您的手部情况越来越严重,建议您咨询医生。

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