蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.药物治疗:包括非甾体抗炎药、可溶性糖皮质激素、胃肠道抑制剂等。这些药物可以缓解关节疼痛和炎症,并且在急性发作时尤其有效。
2.饮食调整:减少含嘌呤高的食物摄入,如红肉、海鲜、啤酒等。增加含维生素C和低脂肪乳制品的摄入,有助于预防痛风发作。
3.增加水分摄入:痛风患者应该多喝水,帮助体内排出过多的尿酸,从而减轻关节疼痛和炎症。
4.控制体重:减轻体重可以减少身体对尿酸的产生和吸收,从而降低患病风险和减少关节疼痛和炎症。
5.避免过度劳累和受伤:痛风患者应该避免过度运动或参加高强度的体育活动,以防止关节受到损伤和疼痛加剧。
6.定期检查:定期检查尿酸水平和关节健康状况,可以及时发现和治疗痛风,防止病情加重。
总之,综合采取药物治疗、饮食调整、增加水分摄入、控制体重、避免过度劳累和受伤、定期检查等多种方法,可以帮助痛风患者有效缓解症状和预防病情复发。同时,痛风患者应该积极配合医生的治疗方案,遵循健康的生活方式,养成良好的饮食和生活习惯,提高自我管理能力,从而更好地控制病情。