张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食调整:避免过度饮食、饮水过多或者刺激性饮料(如咖啡、茶、酒等),以减少膀胱过度刺激。
2.膀胱训练:建立定时排尿的习惯,逐渐延长排尿间隔时间,帮助控制膀胱肌肉。
3.放松技巧:通过深呼吸、冥想等方式缓解压力和焦虑,减轻膀胱过度刺激和尿急的情况。
4.药物治疗:医生可以考虑给您开一些药物来缓解尿急,例如抗抑郁药、抗胆碱药等。
5.物理治疗:如电刺激、膀胱按摩等,可帮助调节膀胱肌肉运动功能。
请注意,这些治疗方法需要根据您的具体情况和病史由医生进行评估和制定针对性的治疗方案。因此,如果您有尿急症状,应该及时向专业医生咨询。
