病情描述： 清粥和小菜当早餐吃营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
同时，小菜也是非常重要的。如果选择的是蔬菜、豆类或者其他健康的配菜，那么会得到更多的营养，包括维生素、矿物质和纤维素。这些都对身体健康至关重要，可促进消化，维持血糖稳定，增强免疫力等等。
总之，清粥和小菜作为早餐可以提供身体所需的基本营养，但是需要注意的是，要确保配菜的种类和搭配均衡，以满足身体的需求。