管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.坐浴:每天坐在温水中进行浸泡,每次约15-20分钟。这可以帮助减轻肛门周围的疼痛和痒感,并促进伤口愈合。
2.温水冲洗:用温水(不要太热)清洗肛门周围的区域,有助于保持局部的清洁,并减少炎症和刺激。
3.药膏或栓剂:使用医生推荐的痔疮药膏或栓剂,以减轻疼痛和消肿。但请务必咨询医生并遵循其建议。
4.饮食调整:增加饮食中的纤维摄入量,例如新鲜水果、蔬菜、全谷物和豆类,以帮助软化大便,并减少便秘对肛门的刺激。
5.保持水分摄入:保持足够的水分摄入,有助于防止便秘,并使大便更容易排出。
6.避免长时间坐立:避免久坐或长时间站立,这可能会增加肛门周围的压力。
7.注意卫生:保持肛门周围区域的干净和干燥,使用柔软的卫生纸,并避免用力擦拭。
如果痔疮症状严重或持续不缓解,最好咨询医生进行进一步的评估和治疗建议。