吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
要注意的是,中药的疗效通常需要持续使用才能达到最佳效果。在使用任何中药或保健品之前,最好咨询医生或中医师的建议,以了解适合个人情况和正确的用法。
此外,补气血不仅可以通过中药来实现,还可以通过饮食、锻炼和良好的生活习惯来维持身体健康。平衡饮食、充足休息和适度运动对提高气血水平同样重要。