武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提高免疫力:乌鸡富含维生素B、铁、锌等元素,能够增强人体免疫力,天麻也有类似效果。
2.补肾壮阳:乌鸡和天麻都被认为有补肾壮阳的作用,对于男性阳痿、早泄等问题有一定的改善作用。
3.安神助眠:天麻具有镇静安神的作用,能够缓解焦虑和失眠,乌鸡也含有一定量的色氨酸,是制造褪黑激素的前体物质,有助于睡眠。
4.改善记忆力:天麻中的成分可以促进脑部血液循环,改善脑部供血情况,有助于提高记忆力和注意力。
天麻炖乌鸡虽然是一种传统的中药食谱,但并不能完全替代药物治疗。如果有任何健康问题,请咨询医生的建议。