天麻炖乌鸡有什么功效

2024-04-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:天麻炖乌鸡是一种传统的中药食谱,被认为有许多保健功效,包括提高免疫力、补肾壮阳、安神助眠、改善记忆力,其具体如下:

1.提高免疫力:乌鸡富含维生素B、铁、锌等元素,能够增强人体免疫力,天麻也有类似效果。

2.补肾壮阳:乌鸡和天麻都被认为有补肾壮阳的作用,对于男性阳痿、早泄等问题有一定的改善作用。

3.安神助眠:天麻具有镇静安神的作用,能够缓解焦虑和失眠,乌鸡也含有一定量的色氨酸,是制造褪黑激素的前体物质,有助于睡眠。

4.改善记忆力:天麻中的成分可以促进脑部血液循环,改善脑部供血情况,有助于提高记忆力和注意力。

天麻炖乌鸡虽然是一种传统的中药食谱,但并不能完全替代药物治疗。如果有任何健康问题,请咨询医生的建议。

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