月养水对身体有什么好处

2024-05-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:月养水是指在每个月的特定时间里,通过喝温水或按摩等方式来调理身体。一般认为,月养水有缓解生理期不适、改善血液循环、提高免疫力、调节内分泌等好处:

1.缓解生理期不适:月经期间,许多女性会出现腰酸背痛、头痛等不适症状。月养水可以通过温暖的水温和按摩来缓解这些不适。

2.改善血液循环:月养水可以促进血液循环,增加血流量,帮助清除体内的垃圾和毒素,从而有利于身体健康。

3.提高免疫力:月养水可以刺激身体的免疫系统,提高身体的抵抗力,降低患病的风险。

4.调节内分泌:月养水可以平衡女性荷尔蒙水平,改善内分泌失调的问题,减轻痛经等周期性症状。

月养水并不是适用于所有人的,如若出现不适应请立即停止使用。

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