感冒了可以喝排骨汤吗
2022-06-29
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张永明
副主任医师
中日友好医院 呼吸内科
病情分析:感冒了可以喝排骨汤,感冒期间身体抵抗力较差,可以适当的喝排骨汤补充蛋白质,增强体质。日常要养成良好的饮食习惯,要营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含维生素蛋白质的食品,不要再吃生冷油腻辛辣刺激的东西,要适当的运动,增强抵抗力,可以培养一些好的兴趣爱好,如爬山,跑步,骑行,游泳,健身等,不要去人多的地方聚集,避免把感冒传染给其他人。