晚上睡觉经常说梦话治疗方法有哪些

病情分析：晚上睡觉如果说梦话和白天异常兴奋或焦虑以及抑郁压抑思虑过多，有很大的关系，平时要保持情绪的稳定，不要太大的心理压力，保持心情愉悦，也可以参加一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，这种情况也可以吃一些酸枣仁，核桃牛奶等安神作用的食物，对于症状比较严重的情况下，可以服用药物缓解症状，比如可以服用安神补脑液，谷维素百乐眠，这些药物有利于提高睡眠质量，逐渐改善说梦话的症状。2023-02-27