为什么产后会肥胖

病情描述: 为什么产后会肥胖

医生回答(1)

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:产后会肥胖是一个普遍的现象,它是一种通常由新妈妈在生孩子之后经历的身体变化。原因有多种,主要的原因是产后妈妈的饮食和运动量都会减少,而且新妈妈会经历许多身心上的变化,使得她们更容易长胖。此外,产后也会陷入情绪波动、压力大、睡眠不足、营养不平衡等问题,这些都有可能导致新妈妈肥胖。

另一方面,新妈妈在孕期时期也会摄入大量的脂肪和碳水化合物,在怀孕期间时间比较长,这些营养物质收入远大于消耗,会加剧肥胖状况。

另外,妈妈在分娩后几个月就有可能肥胖,这是因为在这段时间里,妈妈的体重保持不变,会带来许多营养的积累,也会导致脂肪积聚。

总之,产后肥胖是一个普遍的现象,它主要是由新妈妈生活不规律、摄入过多高热量食物、减少运动等因素引起的。在这方面,新妈妈应该注意营养均衡,多锻炼,尽量避免过量摄入垃圾食品,从而减少肥胖的可能。

2023-02-27