病情描述： 骨折吃哪些东西好
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
一、蔬菜：多吃豆角、四季豆、芹菜、青菜、白萝卜、胡萝卜、芹菜、冬瓜等蔬菜，可帮助调血补血，滋润皮肤，对促进骨折的愈合发挥重要作用。
二、水果：多吃苹果、橙子、香蕉、梨、桃、葡萄等新鲜水果，富含大量维生素C，有助于增强免疫力，有助于骨折愈合。
三、坚果：坚果中蕴含丰富的矿物质和蛋白质，能够补充维生素，有助于预防骨折发生，也有助于骨折愈合。
四、海鲜：海鲜中含有丰富的钙质和磷质，对促进骨折愈合有很大帮助。