经常艾灸的作用

病情描述: 经常艾灸的作用

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宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:经常艾灸有助于增强抵抗力、调节内分泌、改善睡眠状况。1、增强抵抗力:艾灸可以疏通身体的经络,可以促进血液的循环,可以使身体免疫力增强,有助于减少恶性疾病的发生。2、调节内分泌:而且艾灸可以促进身体分泌的改善,可以刺激各种激素分泌达到平衡状态,可以防止出现头晕乏力和烦躁等不适症状。3、改善睡眠状况:通过适当的艾灸还有助于改善睡眠状况,可以调节神经系统,有助于增加深睡眠的时间,可以缓解疲劳,对人体恢复有很大的帮助。2023-03-09