宫寒应该如何调理

病情分析：宫寒可以通过艾灸起到调理的效果，也可以经常的吃些热性的食物，使用桂枝茯苓丸或者艾附暖宫丸进行调理，都可以起到调理宫寒的效果。平时还要经常的做一些体育锻炼，有利于血液循环的加快，使抗病能力提高，注意双脚和腹部的保暖，尤其是在月经期间，一定要注意不可以吃生冷的食物。晚上睡觉前要多用温热水泡脚或者是用中药汤药泡脚。