戴眼镜看手机好还是不戴眼镜好

病情分析：戴眼镜看手机是更好的选择。近视或远视的人在使用手机时佩戴眼镜有助于减轻眼睛疲劳，改善视觉清晰度，预防进一步视力下降。

1.佩戴眼镜可以帮助保持正确的眼睛焦距。对于近视者，如果不佩戴眼镜，看近处物体如手机屏幕时需要额外的调节，会导致眼睛过度疲劳。而远视者如果不戴眼镜，看近处物体会更加费力，同样可能引发眼部不适。

2.戴眼镜能够提高视觉舒适度和清晰度。不正确的视角和模糊的图像会让眼睛努力对焦，从而导致头痛、眼干、眼涩等症状。

3.长时间不戴眼镜阅读或看手机可能加重屈光不正。近视者若长时间不佩戴眼镜，容易导致近视度数加深，而远视者则可能使远视问题更加严重。

4.使用合适的眼镜可以有效减少蓝光对眼睛的伤害。许多现代眼镜片设计中加入了防蓝光涂层，有助于阻挡部分有害蓝光，保护眼睛健康。

戴眼镜看手机对于有视力问题的人是更优选择，有助于减轻眼睛疲劳，提高视觉舒适度，并防止视力进一步恶化。