张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.在青少年阶段,眼球仍处于发育过程中。若不佩戴矫正眼镜,眼睛为了看清物体会不断调节焦距,这种过度调节容易引起眼疲劳,进一步导致近视程度加深。研究表明,在青少年中,未矫正的近视每年会增加约0.50到1.00度。
2.对于成年人而言,虽然眼球发育已趋于稳定,但长时间不佩戴矫正眼镜同样会引起视觉模糊、眼疲劳和头痛等问题。不佩戴眼镜可能导致不良的阅读和工作姿势,进一步加重视疲劳,从而导致视力下降。
3.近视还与环境光线、屏幕使用时间和用眼距离密切相关。例如,长时间在昏暗或强光环境下使用电子设备,会对视力造成负面影响。
科学合理地佩戴眼镜可以有效缓解眼疲劳,减缓近视的发展速度。保持良好的用眼习惯,如定时休息、适当户外活动和规范用眼姿势,有助于保护视力。
