陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷水冲洗：将烫伤的部位放在流动的冷水下至少15-20分钟，这有助于降低局部温度，减轻疼痛和防止进一步损伤。
2.避免冰敷：虽然冷水冲洗有助于缓解疼痛，但不要直接使用冰块或冰袋，因为这可能会导致冻伤或进一步损伤皮肤组织。
3.保护创面：用干净的纱布或无菌敷料轻轻覆盖烫伤区域，以保持清洁并防止感染。避免使用棉花等可能粘附在伤口上的材料。
4.药物涂抹：可以在医生指导下，使用抗生素软膏来帮助预防感染。若疼痛较剧烈，可在医生建议下使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬。
5.观察症状：注意观察烫伤部位是否出现水疱、变红、肿胀或任何其他异常情况。如果烫伤面积较大或出现严重症状，应及时就医。
6.避免挤破水疱：如果形成水疱，不要自行刺破或挤压，以免感染。让其自然愈合或由专业医护人员处理。
7.保持湿润：在恢复期间，可以使用保湿霜来保持皮肤湿润，加快愈合过程。尤其是表浅的烫伤，避免皮肤干燥有助于减少瘢痕形成。
8.饮食调整：多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鱼类和鸡蛋，有助于促进伤口愈合和皮肤修复。
遵循上述措施可以有效处理轻度烫伤，缓解疼痛并促进愈合。如遇严重情况或症状加重，需尽早前往医院进行专业治疗。当地卫生部门和急诊科通常会提供全面的医疗服务，包括消毒、止痛和进一步的治疗方案。