张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.手术后立即:手术后24小时内,建议避免剧烈活动,例如跑步、举重等。卧床休息有助于减少术后不适和肿胀。
2.1周内:多数患者在一周内可以重新开始轻度日常活动,如散步或简单家务。此时应避免任何可能增加腹压的行为,如咳嗽用力、大便用力等。
3.2至4周:大多数人在2至4周内可以逐渐恢复到正常的工作和生活状态,包括较为剧烈的运动。但此期间还是要避免长时间站立和过度劳累,以保证手术区域的愈合。
4.6周及以上:完全恢复并参加高强度运动或体力劳动,通常需要等待6周或更长时间,并需在医生的指导下进行。
术后需保持伤口清洁,遵循医嘱定期复查,并注意观察有无异常症状如持续疼痛、红肿或感染迹象。