白果一天最多吃几颗

病情分析：白果（银杏果）具有一定的毒性，一天最多只能食用5到10颗。过量食用可能导致中毒，尤其是对于儿童和老人更需谨慎。

1.白果含有一定量的毒性成分，如氢氰酸和银杏酚。这些物质在高浓度下会对神经系统产生危害。

2.成人每日食用白果不宜超过10颗。儿童由于体重较轻，新陈代谢能力较弱，每日食用量应控制在5颗以内。

3.白果中毒症状包括头晕、恶心、呕吐、抽搐等，严重时可能引起昏迷甚至死亡。食用后出现上述症状应立即就医。

4.食用白果时应充分煮熟，因为高温可以破坏部分毒性成分，降低中毒风险。

白果虽有一定的药用价值，但因其毒性成分的存在，必须严格控制食用量，切忌贪多，以免导致健康问题。