吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.养心安神:柏子仁具有宁心安神的作用,常用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。其镇静效果有助于改善睡眠质量。
2.润肠通便:柏子仁富含油脂,能够润滑肠道,促进大便排出,有效缓解便秘问题,特别适合老年人和体弱者使用。
3.滋阴补血:通过滋养心阴,可以帮助缓解因阴血不足引起的心悸、健忘等症状,支持整体健康。
4.抗炎作用:研究表明,柏子仁具有一定的抗炎活性,有助于减轻身体的炎症反应,促进机体康复。
虽然柏子仁有多种益处,但在使用时需注意适量,以免引起腹泻等不良反应。长期或大量使用前宜咨询专业医生。