史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.可能原因:近视眼患者在佩戴眼镜时出现看手机模糊,可能是由于眼镜度数不足或超出实际需求。通常情况下,定期检查视力并根据检查结果调整眼镜度数能够解决这一问题。
2.度数变化:随着时间推移,近视度数可能发生改变。建议每年进行一次视力检查,以确保眼镜度数符合当前视力情况。如果眼镜使用时间较长或未进行过视力检查,应考虑更新眼镜。
3.屈光参差:部分人可能存在屈光参差,即两只眼睛的度数不同。如果戴的眼镜未能准确矫正这种情况,可能会导致看手机模糊,需要重新验光配镜。
4.镜片质量:眼镜的镜片划痕、污垢或者镜片质量问题也会影响视物清晰度。定期清洁镜片,并尽量避免划伤镜片。
5.用眼习惯:长时间近距离用眼也是导致视觉疲劳和模糊的重要因素。建议遵循20-20-20规则,即每工作20分钟休息一次,远眺20英尺(约6米)以外的物体至少20秒。
若通过以上方式仍不能改善看手机模糊的情况,建议尽快前往眼科就诊,排除其他眼部疾病。在日常生活中,保持良好的用眼习惯以及定期进行视力检查是维护眼健康的重要方式。