张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.枸杞子富含维生素A,维生素A是眼睛健康必不可少的物质,有助于维持视力和预防夜盲症。
2.枸杞子中的胡萝卜素同样对视力有益。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,从而帮助改善眼部功能。
3.枸杞子含有大量抗氧化剂,这些物质有助于保护眼睛免受自由基损伤,从而延缓眼睛衰老过程。
4.枸杞子的多糖成分可能对提高免疫力有帮助,进而间接支持眼部健康。
虽然枸杞茶对眼睛健康有益,但这并不是治疗或矫正近视的方法。饮食调节只能作为辅助措施,近视需要通过科学的眼镜矫正或其他医学手段来管理。同时,需要注意饮食均衡,不要依赖单一食品来改善视力。