史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.温热敷:每天两次用温热毛巾敷于眼睑,每次约10-15分钟。热敷有助于软化堵塞的腺体分泌物,使其更容易被排出。
2.眼睑清洁:使用专用的眼睑清洁产品或稀释的婴儿洗发水进行眼睑边缘的清洁,以去除多余油脂和皮屑。一般建议每日一次或根据医生的指示。
3.人工泪液:在症状加重时,可以使用无防腐剂的人工泪液来润滑眼球表面,减轻干燥感。但需要注意选择适合自己的产品,并遵循使用说明。
4.医学治疗:在上述方法效果不佳时,可考虑药物治疗,如局部抗生素或口服四环素类药物,需要在医生指导下进行。激光或手术治疗也可能是某些患者的选择。
5.避免诱因:减少使用屏幕时间,避免长时间处于干燥或空调环境中,可以有效降低睑板腺功能障碍的发病率。
这种疾病虽然常见,但早期发现并采取正确措施可以有效改善症状,长期忽视可能导致眼表损伤甚至影响视力。若症状持续或恶化,应及时就医。