吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置和手法:主要针对面部受影响的区域进行按摩,如嘴角、颊部、下颌等。使用指腹轻柔按揉,力度适中,以避免过度刺激。
2.频率和时间:每天进行2至3次按摩,每次持续约5至10分钟。规律的按摩有助于促进血液循环和面部肌肉恢复。
3.方向和技巧:按照从中心向外的方向进行按摩,可以从鼻子两侧开始,逐渐移动到嘴角和耳朵方向,同时可尝试轻拍和捏揉的技巧以刺激肌肉。
4.结合其他疗法:在按摩过程中,可配合使用温热敷或者电刺激治疗,以增强效果。在专业人员指导下进行更为系统的康复训练可能提供额外帮助。
通过坚持正确的按摩方式,可以促进面部肌肉的恢复,提高日常生活中的面部功能。
