张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.益生菌的作用:益生菌是对人体有益的活性微生物,能够帮助恢复和维持肠道正常菌群平衡。研究表明,在急性肠胃炎中,益生菌可以减少腹泻的持续时间和平缓症状。
2.常见的益生菌菌株:
乳酸菌属(如嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌):这些菌株在抑制病原体生长、增强免疫功能及促进消化健康方面表现出色。
酪蛋白乳杆菌:其在减轻胃肠道感染引起的腹泻方面显示出有效性。
3.建议使用方式:
剂量和频次:通常推荐每天摄入一定数量的活性菌,如10亿至100亿个菌落形成单位,具体剂量视产品而定。
疗程:疗程应持续至少一周或直到症状显著改善为止,使用时应严格按照产品说明书或医师建议。
4.安全性与注意事项:
一般人群的安全性:益生菌通常是安全的,但对于免疫系统受损的人群,应谨慎使用。
配合治疗:益生菌可作为辅助治疗手段,与其他药物联合使用时,需间隔数小时,以免影响效果。
选择合适的益生菌制剂时,可以根据个人症状和需求进行选择。需要考虑安全性,并根据具体情况,遵循专业医疗建议。