史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:一般来说,18至24岁之间的人群仍可能经历轻微的度数增加,之后增长趋于稳定。但部分人到30岁后仍可能出现度数增加。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如在电脑前工作或频繁使用手机,会导致眼疲劳,从而增加近视风险。适当休息和调整用眼距离可以帮助减缓这一过程。
3.环境因素:生活或工作环境中光线不足或过强也会对视力产生影响。良好的照明条件能有效减少眼部压力。
4.遗传因素:家族中有高度近视史的人,其近视度数增加的可能性更高。这与遗传基因有关。
5.健康状况:某些全身疾病或药物副作用可能会引起视力变化,需要定期监测视力变化。
成年后,通过养成良好的用眼习惯、定期检查视力以及采取必要的矫正措施,可以有效管理和控制近视度数的增加。保持充足的户外活动也有助于减缓近视进展。
