徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补血口服液通常含有多种营养成分,包括铁质、维生素B12和叶酸等,这些成分对血红蛋白的合成和红细胞的生成至关重要。缺乏这些营养素可能导致贫血症状,如疲劳、头晕和面色苍白。
2.维生素C是一种强效抗氧化剂,在体内能够转化为还原型铁,从而促进肠道对铁的吸收。据研究显示,与补铁制剂合用时,维生素C可提高人体对非血红素铁(如植物来源的铁)的吸收率。
3.在饮食方面,富含维生素C的食物有柑橘类水果、西红柿、草莓和绿叶蔬菜等,搭配补血药物一起服用,可以进一步增强补铁效果。
在使用这两种产品之前,建议咨询专业医务人员,确保其适合个人健康状态。在服用过程中,需注意观察身体反应,并保持均衡饮食,多摄入铁质丰富的食物。