吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.维生素C是一种水溶性维生素,对人体多项生理功能有重要作用,包括抗氧化、促进胶原蛋白合成和增强免疫功能。
2.补血口服液通常含有铁元素,而铁是红细胞生成的重要成分,也是补血的关键因素。
3.研究表明,维生素C能够将食物中的三价铁还原为更容易被肠道吸收的二价铁,从而提高铁的生物利用度。
4.建议在两者同时服用时,遵循产品说明书上的剂量和服用方法,以确保安全和疗效。
在日常生活中,合理搭配膳食也是获取足够营养和促进健康的重要方式。