张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.足部卫生:保持足部清洁是最基本的措施,每天用温水和温和的肥皂洗脚,冲洗后彻底擦干,尤其是脚趾间的缝隙。
2.透气鞋袜:选择吸汗、透气的棉质袜子,并每天更换。鞋子尽量选择透气性好的材质,如皮革或织物,并避免连续两天穿同一双鞋,以便鞋子能充分干燥。
3.抗菌处理:在洗脚水中加入少量的抗菌剂,如醋或茶树油,有助于减少细菌滋生。可以使用市售的抗菌喷剂或粉末来对鞋子进行处理,降低细菌繁殖的环境。
4.控制出汗:对于出汗较多的人群,可以选择含铝盐成分的止汗产品来抑制出汗量,同时避免辛辣食物和热饮,以减少刺激。
5.关注全身健康:如有持续的尿素味,应关注是否存在其他潜在的健康问题,如肾功能异常或糖尿病等,建议进行全面的身体检查以确保没有系统性疾病。
出现脚臭及尿素味的问题,需要从个人卫生习惯入手进行改善,并关注可能的潜在健康问题。适时采取措施可有效缓解症状,必要时咨询专业医生获取进一步指导。