魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:
逐步恢复正常饮食,不要突然摄入大量食物。
避免刺激性食物,如咖啡、酒精、辣椒等。
增加膳食纤维的摄入,以促进消化道健康。
2.药物治疗:
根据医生建议使用抗酸剂或质子泵抑制剂,以减少胃酸分泌。
必要时服用胃黏膜保护剂,帮助修复胃壁损伤。
3.生活习惯改善:
保持规律的进餐时间,避免暴饮暴食。
尽量减少压力,采用放松技巧如深呼吸或冥想。
适度运动,改善整体身体素质,但应避免剧烈运动。
通过科学的方式管理体重和关注饮食习惯,可以有效缓解胃炎症状并促进康复。注意及时就医咨询专业意见。
