陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般认为理想的血压范围是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。当舒张压升至90mmHg时,这属于高血压前期的范围,需要引起重视。
2.血压变动性:血压会因一天中的不同时间、活动状态、情绪、饮食和其他因素有自然波动。下午的轻微上升可能与这些因素有关,但应排除持续性上升趋势。
3.高血压的定义:根据国际指南,高血压通常定义为平均血压水平持续在140/90mmHg或以上。如果多次测量结果显示舒张压接近或超过90mmHg,建议进一步评估。
4.潜在原因:偶尔一次增高可能由压力、咖啡因摄入或体力活动引起。但如果频繁出现或伴随其他症状,如头痛、头晕等,建议咨询医疗专业人士。
定期监测血压并记录每次测量的结果,观察是否有持续的升高趋势非常重要。如发现异常变化,应考虑进行更全面的检查以确定潜在病因。