陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.初步评估:在十五岁时,高血压通常是通过定期测量血压发现的。如果确实存在高血压,医生会进行全面评估以确定其可能原因。这可能包括询问病史、体检和实验室测试。
2.高血压分级:根据血压读数,可以将高血压分为不同的级别。轻微的高血压可能通过生活方式的改变来控制,而更严重的高血压可能需要药物治疗。
3.生活方式干预:对于大多数青少年来说,首先建议的是改善生活方式。这包括:
均衡饮食:减少盐分和高脂肪食品,多摄入水果和蔬菜。
规律运动:每天至少30分钟的中等强度运动,如慢跑、游泳或骑自行车。
控制体重:保持健康的体重有助于降低血压。
限制含糖饮料和咖啡因的摄入。
4.药物治疗:如果上述措施未能有效控制高血压,或者血压非常高,医生可能会考虑开具降压药物。药物选择依赖于病情的具体特点以及个体的健康状况。
5.监测和随访:无论是否需要用药,都需定期随访以监测血压变化,并调整治疗方案。
观察和调节生活方式是管理青少年高血压的重要步骤,当这些措施不足以控制血压时,药物治疗可能是必要的。