袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受限:在睡觉时,长时间保持某种姿势可能对腿部施加压力,从而限制了血液流动。这种情况下,膝盖或腿部会出现暂时性的麻木或刺痛感。
2.神经压迫:如果睡眠过程中某些体位导致神经受到压迫,也会引起麻木感。长时间的神经压迫会影响信号传递,导致麻木或刺痛。
3.关节炎或其他关节问题:对于有膝关节炎或其他关节疾病的人群,夜间因为姿势或温度变化也可能引发晨起后的不适或麻木。
4.电解质失衡:缺乏钙、钾或镁等电解质可能导致神经和肌肉功能异常运作,引起麻木感。
5.药物副作用:某些药物会影响神经系统或血液循环,可能在休息后出现麻木症状。
6.其他健康状况:糖尿病、甲状腺机能减退以及多发性硬化症等疾病有时会引起四肢麻木。
建议调整睡觉姿势以促进血液循环,保持膝盖周围放松。若上述方法无效且麻木持续,应咨询医生进行专业评估。