史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:大多数人的近视在青春期快速加深,一般在18至25岁期间趋于稳定。此时,眼球的生长基本完成,因此度数变化不再明显。
2.遗传因素:近视具有一定的遗传倾向。如果父母中有高度近视者,子女发展为高度近视的可能性更大。
3.用眼习惯:长时间近距离用眼,如过多使用电子设备、阅读等,会加剧近视的发展。合理安排休息时间,保持良好的用眼习惯,有助于减缓近视加深。
4.环境影响:户外活动不足也与近视发展有关。研究表明,每日进行足够的户外活动可减少近视发展的风险。
5.近视程度:对于一些人而言,高度近视(通常指超过600度)在成年后仍可能继续缓慢发展。定期眼科检查至关重要。
成年后的近视虽然趋于稳定,但因为个体差异,每个人的情况可能不同。在日常生活中,保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查非常重要。