文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.刺激消化系统:轻柔地按摩腹部可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化,从而可能缓解由于消化不良导致的腹痛。通过按摩,可增加肠道内容物的运动,减少胀气或便秘引起的不适感。
2.放松肌肉:腹部疼痛有时与肌肉紧张有关。按摩可以放松紧绷的肌肉,减轻痉挛和疼痛。这种方法可能对因月经痛或肠易激综合征引起的不适有效。
3.释放内啡肽:按摩可促进体内内啡肽的释放,这是一种自然的止痛物质,可以提高舒适感,降低疼痛的感受。
4.心理安慰作用:对于一些人而言,轻柔的自我按摩可以带来心理上的平静感,有助于缓解因压力或焦虑引发的腹痛。
揉肚子并不适合所有类型的腹痛。例如,在怀疑急性炎症、感染、出血或外伤等严重情况时,应避免按压腹部。在此类情况下,应尽快就医,以防止延误诊断和治疗。