宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.限制活动:术后应避免提重物或进行剧烈运动。尤其是在手术后的最初几周,手臂和肩膀的使用需要特别小心,以免加重疼痛和损伤。
2.物理治疗:可以寻求专业物理治疗师的帮助,通过特定的锻炼和按摩技术来改善手臂的功能。逐步增加手臂的活动范围和力量有助于缓解疼痛。
3.控制水肿:淋巴水肿是乳腺癌术后常见的并发症之一。如果怀疑存在水肿,可考虑使用弹力绷带或袖套来控制肿胀。保持手臂抬高也有助于减少水肿。
4.药物管理:医生可能会建议使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。在一些情况下,其他类型的镇痛药或局部麻醉剂可能更合适。
5.定期随访:确保按时参加术后的随访检查,以便医生可以监测恢复进展,并根据需要调整治疗方案。
6.温热敷:在某些情况下,温热敷可以帮助放松紧张的肌肉,减轻疼痛症状。但需谨慎使用,以避免加重肿胀。
当出现术后手部疼痛时,应及时评估具体情况,采取相应措施进行处理。重要的是要根据医嘱进行康复锻炼,并避免过度使用受影响的手臂以促进恢复。