吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁与干燥
每天用温水清洗孩子的脚,避免使用过烫的水,以免进一步刺激皮肤。用柔软的毛巾轻轻拍干双脚,尤其是脚趾缝之间,确保没有残留水分。
2.保持透气
给孩子穿吸汗、透气性好的棉质袜子,并选择宽松的鞋子,避免闷热环境对皮肤的影响。如果天气炎热,可让孩子适当赤脚,使皮肤获得通风。
3.减少出汗
可通过调节室内温度来降低湿热程度。若孩子活动量大,可适当减少运动时间或频率,及时更换被汗浸湿的袜子和鞋子。
4.外用药物
如果疹子伴随瘙痒或红肿,可以涂抹儿童专用的抗炎或止痒软膏,如氧化锌软膏或炉甘石洗剂,但要注意遵循医嘱使用,避免长期滥用。
5.避免刺激及过度抓挠
防止孩子用手抓挠患处,以免引发感染。可以修剪指甲,或在必要时戴上柔软的棉质手套。选择无香精、无刺激性的护肤产品,以降低皮肤敏感性。
6.就医观察
如果疹子持续不退,出现渗液、局部溃烂或全身症状,应尽快带孩子前往医院,由皮肤科医生进行诊断和治疗。
合理护理能有效缓解症状并减少反复情况的发生,同时注意日常习惯调整可以降低相关问题出现的概率。