吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤干燥:频繁出汗后应尽快擦干身体,尤其是在容易积汗的区域,如腋下、背部及腹股沟。选择透气、吸湿排汗的衣物,以减少皮肤与汗液的接触时间。
2.避免刺激物:沐浴时应使用温和、不含香料的清洁产品,避免使用可能引发皮肤刺激的洗涤剂和柔顺剂。同时,不要用力搓揉皮肤,以免加剧皮肤刺激。
3.使用舒缓剂:可以在医生建议下使用药膏或乳霜,以缓解瘙痒和炎症。常用的药物包括含有氧化锌或炉甘石的外用制剂,这些成分具有保护和收敛作用。
4.保持适宜环境:调节室内温度和湿度,以减少出汗量。建议使用空调或风扇保持空气流通,降低环境温度。
如果情况持续或加重,应及时咨询专业医生进行进一步诊断和治疗,以便采取更为有效的处理措施。