魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.油腻食品通常含有较高的饱和脂肪和反式脂肪。这些成分会导致体重增加,而体重增加是妊娠期糖尿病的一个危险因素。统计显示,大约2%到10%的孕妇会在怀孕期间发展出妊娠期糖尿病。
2.高脂肪饮食可能导致胰岛素抵抗增加。研究表明,一些高脂肪饮食能够降低细胞对胰岛素的敏感性,胰岛素抵抗会使得血糖水平难以控制。
3.血糖水平不稳定不仅影响孕妇,也可能对胎儿产生负面影响。异常的血糖水平可能导致新生儿出生体重过大、早产或呼吸问题等状况。
4.饮食结构合理有助于降低风险。建议孕妇选择含有丰富纤维、低脂肪的食物,如全谷物、水果、蔬菜和瘦肉,以帮助维持健康的血糖水平。
孕期的健康管理至关重要,适度控制饮食中的油腻食物,保持均衡营养,有助于减少妊娠期糖尿病风险和其他相关并发症的发生。