王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.诊断标准:根据国际通用的妊娠期糖尿病诊断标准,空腹血糖≥5.1mmol/L、1小时血糖≥10.0mmol/L或2小时血糖≥8.5mmol/L中的任一值超标即可诊断为妊娠期糖尿病。如果二小时血糖超过8.5mmol/L,但不足以达到其他诊断标准,则仍需进行进一步观察和管理。
2.饮食调整:应通过营养师或医生的指导进行饮食调整。建议采用低糖、低脂、高纤维的饮食结构,每天分多餐摄入,以维持血糖平稳。具体的饮食计划应个性化制定,并尽量避免高GI食物如白米饭、甜点等。
3.运动管理:适度的身体活动可帮助改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。一般建议每日进行30分钟的中等强度有氧运动,如快走。避免剧烈运动以防止意外发生。
4.血糖监测:定期监测血糖水平是了解病情变化的重要手段。通常建议患者在家自行监测空腹及餐后1小时或2小时的血糖,并记录下来与医生共享,以便进行治疗方案的调整。
5.药物治疗:如果通过饮食和运动无法有效控制血糖,医生可能会考虑使用胰岛素治疗。口服降糖药物通常不推荐用于妊娠期糖尿病。
早期发现和管理妊娠期糖尿病对于母亲和胎儿的健康至关重要。积极配合医生的建议,对于降低妊娠相关并发症的发生风险具有重要作用。