耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.康复训练:康复治疗是关键,一般包括物理疗法、职业疗法和语言疗法。研究表明,持续性的康复训练可显著改善患者的运动功能和认知能力。例如,每周至少三次的物理治疗有助于改善肌肉力量和平衡。
2.药物管理:医生通常会开具药物来控制中风相关症状及其风险因素,如高血压、糖尿病和高胆固醇。按时服药并定期检查血压和血糖水平是预防再次中风的重要措施。
3.营养与饮食:建议选择低盐、低脂、高纤维的饮食,有助于控制体重和心血管健康。每日摄入足够的水果、蔬菜和全谷类食品,可以降低再次中风的风险。
4.生活方式调整:戒烟限酒,保持规律的作息时间,以及参与适度的有氧运动如步行或游泳。这些都对心脑血管健康有积极影响。
5.心理支持:二次中风后,患者常面临心理上的挑战,如抑郁和焦虑。心理咨询和支持小组可以提供重要的情感和社交支持。
合理的康复计划和良好的生活习惯可以帮助二次中风的病人逐渐改善身体功能,提高生活质量。虽然个体差异存在,但持续的努力通常会带来积极的转变。