张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期:在手术后的最初几天至数周内,应主要关注伤口愈合和减少肿胀。在此期间,通常不建议进行颈部活动,以免影响恢复过程。
2.6周后:大多数情况下,在术后6周左右,可以开始进行一些轻微的运动。此时,骨愈合已经达到了一定程度,医生可能会建议进行一些轻柔的活动,如缓慢的头部旋转和倾斜。
3.8至12周后:在术后8到12周时,可能会逐渐增加锻炼的强度和频率。但具体的锻炼计划应根据个人康复情况以及医生或物理治疗师的建议来制定。
4.术后随访:定期进行术后随访,以确保恢复过程顺利,并根据个人康复进展调整锻炼强度。
严格遵循专业医疗人员的康复计划和建议是非常重要的,因为每个患者的情况不同,恢复的时间和锻炼方案也会有所差异。