刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常情况下,大便在结肠中通过时,水分被逐步吸收,形成较为固定的形状。如果用力过猛,增加了直肠和肛门处的压力,可能会导致粪便在未充分成型前被排出,从而出现形状异常。
2.用力排便时,可能会造成肛门括约肌的紧张度增加,这也会影响大便的形态,可能使其更细或不规则。用力过猛还可能导致肛裂或痔疮,这些病症会影响排便过程,并间接改变大便的形状。
3.频繁用力排便可能是便秘的表现之一,而便秘通常与饮食纤维不足、液体摄入量不足以及缺乏运动等因素有关。便秘本身也会导致大便变硬、变形,甚至可能呈现颗粒状或块状。
为了避免因用力过猛引起的大便变形,建议保持均衡的饮食,增加膳食纤维及液体的摄入,并养成定期运动的习惯。这不仅有助于促进肠道蠕动,还能改善整体消化健康。