刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入量可以帮助软化粪便,减少对痔疮的刺激。建议每天摄入20-35克纤维,这可以通过多吃水果、蔬菜、全谷物和豆类来实现。同时,要确保每天摄入足够的水分,一般建议成人每天喝2-3升水,以保持体内水分充足,促进肠道蠕动。
2.生活方式改变:养成定时排便的习惯,避免长时间久坐或站立,这样可以减轻对直肠和肛门的压力。每次如厕时间不宜过长,应控制在5分钟以内,以免对肛门部位产生过度压力。
3.药物治疗:使用外用药物如痔疮膏、栓剂等,可以减轻炎症和疼痛。在医生指导下,有时需要使用口服药物来改善静脉回流,从而减轻痔疮症状。
4.医疗干预:如果环状混合痔严重影响生活质量或者引发其他并发症,则可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括硬化剂注射、橡皮圈结扎法和痔切除术等。
及时调整生活方式和饮食结构,适当使用药物缓解症状,必要时咨询专业医生进行进一步治疗。
