张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药是常用的一线药物,可以帮助减轻疼痛和炎症。
生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂可能在控制疾病进展方面有效,尤其适用于对传统药物反应不佳的患者。
止痛药可能用于短期缓解剧烈疼痛,但长期使用需要谨慎以避免副作用和依赖性。
2.物理治疗:
定期进行物理疗法可以增强肌肉力量和关节灵活性,有助于减缓疼痛和改善功能。
热疗或冷敷可用于缓解局部疼痛和降低炎症。
练习特定的伸展和加强运动有助于维持正常的活动范围,并减少疼痛发作频率。
3.生活方式调整:
维持健康体重可以减少关节负担,降低疼痛风险。
避免长时间保持单一姿势,定期休息和改变坐姿对减轻症状有益。
均衡的饮食和足够的睡眠也对整体健康和缓解疼痛有正面影响。
强直性脊柱炎可能伴有慢性疼痛,因此坚持综合治疗方案和定期就医监测是重要的,以确保最佳的管理效果。
